冬季历来都是进补旺季，冬虫夏草到这个季节选择进补的人群也有所增加。近期市场上冬虫夏草的成交量较国庆后稍为活跃，特别是适合家庭自用的中小规格虫草，价格已在渐渐上涨。预计12月后，适合送礼的大中规格虫草将会和自用虫草一起受捧。

我们都知道，冬虫夏草的生成过程十分独特。有一种蝙蝠蛾科的绿蝙蝠蛾的昆虫的幼虫在冬季蛰居于泥土中时，被麦角菌科的一种真菌"冬虫夏草菌"的菌丝侵入虫体，寄生菌吸收虫体养料,幼虫体内逐渐充满菌丝体而僵毙。到第二年夏天,冬虫夏草子囊菌的子座穿出虫体头部破土而出，生出一根如棒球棍状的褐色菌座，长约4～11厘米,成熟的菌座散发出孢子。此时将菌座连同泥土中的虫体一并采挖出来，就是珍贵药材冬虫夏草。下面我们一起来看看冬虫夏草的一些专著又是如何记载冬虫夏草的。

在忙绿的生活节奏下，不少朋友不知不觉进入了亚健康状态也不知为觉，那何谓亚健康状态呢？亚健康状态对我们身体健康有什么影响呢？【冬虫夏草屋】药师又将介绍什么对亚健康有效的虫草食谱呢？

【冬虫夏草屋】药师收集了一些记载有关冬虫夏草中医中药书籍，希望可以让更多朋友了解冬虫夏草。

前面我们有文章（冬虫夏草能改善糖尿病并发症）介绍冬虫夏草是糖尿病人的福音，虽然不能直接降低血糖，但冬虫夏草可以有效地降低糖尿病各种并发症的发生，糖尿病朋友将虫草与降糖药联合应用，是一种最佳的治疗方案，即可控制原发病，又可防止并发症。下面【冬虫夏草屋】药师介绍两款适合糖尿病朋友的虫草食谱：

1998年10月第一次出版的《医用中药药理学》中，记载了“冬虫夏草”具有增强非特异性免疫、调节体液免疫、调节细胞免疫、增强免疫器官功能、增强单核巨噬细胞系统的吞噬功效。《本草备要》、《本草纲目拾遗》、《本草从新》、《黔囊》、《文房肆考》、《四川通志》、《本草图说》等数百部医药书中对“冬虫夏草”的免疫调节作用也有较详实的记载。

现代的临床研究表明虫草具有多方面的功效，它主要应用在慢性肾功能衰竭、免疫功能低下、急慢性肝炎、化疗的辅助保护、心脏功能不全、心率不齐、肺炎、肺结核、哮喘、脑血栓、脑萎缩、肿瘤辅助治疗、糖尿病等，最近“冬虫夏草屋”药师看到一些有关冬虫夏草对做了眼角膜移植抗排斥的一些报道，下面我们一起来分享一下研究的成果。

众所周知，冬虫夏草均为野生，生长在海拔3000米至5000米的高山草地灌木带上面的雪线附近的草坡上，对自然环境要求高。夏季，虫子卵产于地面，经过一个月左右孵化变成幼虫后钻入潮湿松软的土层。土里的一种霉菌侵袭了幼虫，在幼虫体内生长。经过一个冬天，到第二年春天来临，霉菌菌丝开始生长，到夏天时长出地面，外观象一根小草，这样，幼虫的躯壳与霉菌菌丝共同组成了一个完整的“冬虫夏草”。

《中国药典》记载冬虫夏草功效：【性味与归经】 甘，平。归肺、肾经。【功能与主治】 补肺益肾，止血化痰。用于久咳虚喘，劳嗽咯血，阳痿遗精、腰膝酸痛。【用法与用量】 3 ~ 9 g。【贮藏】置阴凉干燥处, 防蛀。

很多朋友都知道服用冬虫夏草补虚，起萎固精，益阴补肺之功而价格昂贵，但也要因人因病而异，或单药服用，或配合他药同用。为了更用的其所，把冬虫夏草的功效发挥淋漓尽致，“冬虫夏草屋”药师介绍几款冬虫夏草煮粥的吃法，具体如下：

硬皮病是一种全身性结缔组织病。病因与遗传和免疫异常有关，多发于育龄妇女。其病变特点是胶原增生，炎症细胞浸润，血管堵塞，缺血性萎缩，免疫异常。最初命名为硬皮病，突出其皮肤受损的特征，其后改名进行性系统硬化症，但病情未必都是进行性，故现称系统性硬化症。冬虫夏草通过提高机体免疫系统功能，从病因上降低病情的紧张，具体表现如下：

在中医看来，哮喘发作的一个根本原因就是肾虚。中医上说“喘虽在肺，但根本在肾虚”“肺主呼气，肾主纳气”，这意思是，如果说肺是一根管子，是空气进来的地方，那么肾就是杯底，是容纳空气的地方。如果肾虚了，等于这个杯底浅了，进来的气少，出去的气多，人就喘上了。

冬虫夏草被誉为“东方圣草”“药中黄金”的美誉而蜚声海内。清代的蒲松龄曾有美誉：“冬虫夏草名符实，变化生成一气通。一物竟能兼动植，世界物理信无穷”。明代著名的医学家、药物学家李时珍称它为：“人身不老药”。其价格也因此不断攀高，引起好多不法分子虎视眈眈，下面一起来看看香港的虫草盗劫案的报道：

《本草纲目》中未有记载，直到《本草从新》才开始有相关的内容，分别是《本草从新》中描述，冬虫夏草有保肺益肾、止血化痰、治痨嗽功效;《本草纲目拾遗》指出它能益肺肾、补精髓、止血化痰;以及《中药大辞典》中提到，其味甘酸、性平、气香、入肺肾二经，可强壮、益肺肾、补虚损、益精气、解毒、止血化痰。现代研究发现，冬虫夏草对人体多个器官都有明显作用，主要表现为

在中国传统医学看来，冬虫夏草是一种滋补强壮药，其味甘，性平，入肺经、肾经，具有益肺肾、止咳嗽、补虚损、益精气的功能，主要用于治肺肾两虚、精气不足、咳嗽、虚喘、劳嗽咯血、阳痿遗精、自汗盗汗(注：自汗指不论睡着还是清醒时，无端出汗;盗汗指睡着出汗，醒来汗止)、腰膝酸痛等症。又因其性平力缓，能平补阴阳，为中老年体衰、病后体弱、产后体虚者的药食调补佳品。

分娩过程失血过多，很容易造成新妈妈贫血，贫血严重会影响到新妈妈的身体恢复及小宝宝的营养健康。产后贫血的发生，和新妈妈的体质，以及产后出血过多有着很大的关系。新妈妈的贫血严重时会影响自身恢复和不利宝宝的哺乳，所以，新妈妈要早发现、早防治。下面冬虫夏草屋药师介绍三款产后贫血的冬虫夏草菜谱：

冬虫夏草(学名：Cordyceps sinensis)，又名中华虫草，又称为夏草冬虫，简称虫草。是中国传统的名贵中药材，它是由肉座菌目麦角菌科虫草属的冬虫夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼虫，使幼虫僵化，在适宜条件下，夏季由僵虫头端抽生出长棒状的子座而形成(即冬虫夏草菌的子实体与僵虫菌核(幼虫尸体)构成的复合体)。它主要产于中国青海、西藏、新疆、四川、云南、甘肃、贵州等省及自治区的高寒地带和雪山草原。下面我们详细看看冬虫夏草的具体生态环境又是如何的？

冬虫夏草温而不燥，平补阴阳，是补虚疗损的良药。如果将冬虫夏草与鸡、鸭、肉类一同炖服，则滋补作用更佳。这在《本草纲目拾遗》里有记载：“以虫草与老雄鸭同用，加酱油、酒蒸食之，用于病后虚损、体弱多病者”。养生学讲究的是在保健防病，重在防患。因此养生坚持长期服用冬虫夏草，就可以做到“冬病夏治”。

广泛意义上的虫草、并不只是一种、据有关资料记载、目前发现经专家确认的已有四百多种.如亚香棒虫草、凉山虫草、蚕蛹虫草、新疆虫草、分枝虫草、人工虫草菌丝、金针虫草等等、我们平时所说的虫草、一般是指野生的《冬虫夏草》、正确的叫法为冬虫夏草、又名冬虫草或虫草、藏语叫《雅扎滚布》：即冬天是虫、夏天是草。在西藏的昌都、那曲是《虫草》的主要产地!

2011年的新草上市后，从产地源头开始冬虫夏草的价格上涨，到批发市场，到现在蔓延到各地的零食终端。虫草价格一路飞涨，现在一般专卖店，冬虫夏草的价格已经在100-600元不等，正因如此，也引起了不少商家打着冬虫夏草的旗号，卖非冬虫夏草的东西，下面来看看购买冬虫夏草产品的两大陷阱：