冬虫夏草的美容原理与其吃法

有研究表明，现代女性有30%的钱都是花在护肤品上，而往往一种尝试了不行另外一种，但是往往忽略了从内而外的调理身体，让美丽由内而外散发，从此摆脱昂贵的护肤品，现在，很多科学论证和实践都证明冬虫夏草有很好的美容效果。冬虫夏草的滋阴补肾的功效，通过调节内脏器官功能来提高人体的免疫能力，人健康了，气色就比较好，达到由里而外的美容的功效。

一、美容成分：

目前医学界所公认的七大类抗衰老活性物质，冬虫夏草就涵盖了五大类，分别是多糖、氨基酸、多肽（蛋白质）、核酸和维生素、SOD（抗氧化酶），可延缓衰老，有美容作用。

冬虫夏草中含有相当丰富的超氧化物歧化酶（SOD）。研究发现，超氧化物歧化酶是一种非常重要的抗氧化酵素，是在人体内自然生成的一种酶，它保护身体细胞物质。它可以帮助体内清除细胞粒腺体过多产生的自由基，避免细胞受到氧化、老化或破坏。自由基对人体的损伤和毒害是引起人体衰老和死亡和重要原因之一。红血球内的（SOD）活性增强，可活化细胞，达到抗老回春作用。

冬虫夏草能减轻由于衰老引起的中枢儿茶酚胺水平下降以及由此造成的对机体生化过程的损害，其功能成分 SOD 能够清除自由基，抗氧化，促进新陈代谢，从而起到延缓衰老、健康长寿的作用。采用从冬虫夏草深层发酵产物中提取的多糖进行抗衰老试验证明虫草多糖具有抗衰老作用。虫草素能扩张血管、增加皮肤表层的血液循环，起到美容、护肤作用。长期服用可以达到美容养颜、延缓衰老推迟更年期等功效。

二、主要功效表现：

1、延缓衷老、淡化斑点

性激素的分泌不足和单胺氧化酶活性过高可造成人体的衰老，而冬虫夏草可以明显地提高性腺功能，亦能抑制单胺氧化酶活性，所以冬虫夏草能调理身体机能，延缓衰老，同时能淡化因性功能障碍及内分泌失调引起的斑点。

2、消除黑眼圈

由于虫草能改善心律失常，调节心脏功能，所以服用虫草能消除由于心脏供血不足或心脏功能障碍，肾炎引起的黑眼圈。

3、冬虫夏草能治疗慢性肾功能不全，慢性肾炎脱水等泌尿系统疾病，所以服用虫草能去除由于肾功能障碍、肾炎积水引起的眼袋。

三、冬虫夏草能美容养颜的吃法：

　　1、虫草苁蓉炖羊肉 ----- 《女性滋补养颜食谱》

　　【功效】此汤可治黑眼圈、头晕眼花及飞蚊症。

　　【配方】冬虫夏草10克、炮天雄10克、肉苁蓉 10克、羊肉100克、生姜2片。

　　【制作】羊肉放开水锅中煮5分钟，取出洗净，冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉、分别用清水洗净，全部用料放入炖盅，加水适量，盖好，炖3小时，下盐调味食用。

　　2、虫草鹌鹑 ---- 《妇幼保健药膳》

　　【功效】补气血，益肺肾，止咳嗽。用于妇女保健。

　　【配方】冬虫夏草10克、鹌鹑8只、生姜10克、葱白10克、胡椒粉2克、盐5克、鸡汤300克。

　　【制法】将冬虫夏草去灰屑，用酒浸泡，洗净;鹌鹑宰杀后，沥净血，用温水(70摄氏度)烫透，去毛、内脏及爪(由背部刨开掏去内脏)，再放入沸水内略焯1分钟后，捞出晾冷；葱切断；姜切片。2、将每只鹌鹑的腹内放入虫草2-3条，8克虫草分八份放完。然后逐只用线缠紧放入盅子内，鸡汤用盐和胡椒粉调好味，灌入盅子内，用湿绵纸封口，上笼蒸40分钟即成。